Girardi & Elas!
Saúde não é somente uma palavra que caracteriza a ausência de doenças, uma vez que esse conceito envolve aspectos mais amplos, como o bem-estar físico, mental e social.
E também não significa que devemos esperar somente intervenções externas para que, de fato, conquistemos uma boa saúde.
Movimente-se, exercite-se, relacione-se, sorria...quem faz seu dia, é vc!